打太極能改善中風患者的平衡能力
類別：神經(jīng)系統(tǒng)
更新時間：2009-06-28
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中醫(yī)太極網(wǎng)
大洋新聞 時間: 2009-04-19 來源: 廣州日報
香港理工大學研究人員最近發(fā)現(xiàn)，打太極能夠使中風患者的平衡能力得到明顯改善。這一研究報告被發(fā)表在《神經(jīng)康復與神經(jīng)修復》雜志上。
研究人員Stephanie S. Y. Au-Yeung等人招募了136個在6個月以上中風病史的志愿者，把他們分為兩組，一組進行普通的鍛煉，另一組則進行經(jīng)過改良后更緩和的太極鍛煉，每星期集中鍛煉一次，并被要求回家每星期鍛煉三個小時。在12周后，這些志愿者參加了一系列平衡力測試，包括舉重、摸高以及在模擬公共汽車開動的平臺上站立等等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，進行普通鍛煉的一組在平衡能力上取得的進展不大，而太極組獲得了顯著的進展。
研究人員表示，練太極的好處在于一旦掌握了鍛煉方式，患者就可以自行練習。不過，他們也發(fā)現(xiàn)一些志愿者在停止鍛煉后平衡能力又會退步，研究報告指出，如果患者在社區(qū)中心之類的地方繼續(xù)練習，平衡能力可能會獲得進一步的改善。在此之前，本次研究的合作者之一Christina W. Y. Hui-Chan已經(jīng)在另一項研究中發(fā)現(xiàn)太極能改善健康老人的平衡能力。
（本報記者伍仞編譯）
