什么？？??！
一年一度的暑訓已經(jīng)開始了？
在生活區(qū)足球場上 迎著微風
針推太極隊迎來了一年一度的暑訓
16屆的小盆友們迎來了暑訓超級大禮包
每天都有新的“巧克力”生活
做完準備運動、跑步、拉韌帶
便開始了一天的體能訓練
俯臥撐起跳、百米沖刺、鴨子步、蛙跳、互背對方跑
當然，還有最最絕望的三級馬、單腿深蹲
在開始訓練的這幾天
或許會暈會吐
會扎馬扎的全身顫抖
單腿深蹲會累的蹲地上起不來
大腿肌肉僵硬的發(fā)麻
小腿累的直抽筋
每一項體能都是一次挑戰(zhàn)
每每堅持不住 想要放棄的時候
看著對面的小伙伴
咬著牙 告訴自己再努力一點
再堅持一會 傾盡全力
太極隊的女人絕不認輸 太極隊的男人絕不認慫
即便再苦再累 也要保持微笑
下午繼續(xù)練習基本功
纏絲、云手、開步、流派訓練
當然 我們還有撕裂腹肌的激情運動
控腿、小飛燕、起身摸腳尖
勞累的一天訓練結(jié)束后 精彩卻沒有停下來
16小盆友們的自我介紹和才藝表演
帶來的歡樂消除了訓練的疲倦
我們的相遇 都是彼此的小確幸
生活就像海洋 只有意志堅強的人才能到達彼岸
加油吧少年！ 我們的征途是星辰大海～
圖文 | 李文珍 編輯 | 黃璐
