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記2016針推太極隊(duì)流派展示

類(lèi)別：針推太極隊(duì) 更新時(shí)間：2016-03-14 瀏覽次數(shù)：3682 中醫(yī)太極網(wǎng)
陳式56式太極拳

陳氏56式太極拳運(yùn)用：“棚、捋、擠、按”等法則，借力制動(dòng)，舍己從人，聽(tīng)勁懂勁，發(fā)勁制敵。特點(diǎn)：纏絲勁，動(dòng)作走螺旋,剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間,松活彈抖，震腳跳躍。 
韌帶系數(shù)：★★☆☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀(guān)賞系數(shù)：★★★★★
陳氏太極單劍

步法靈活穩(wěn)重，忽剛忽柔，忽隱忽現(xiàn)，騰閃折空，沾粘連隨，連綿不斷，纏繞回旋，蓄發(fā)相變，剛?cè)嵯酀?jì)，快慢相間。
韌帶：★☆☆☆☆
體力：★★★★★
觀(guān)賞：★★★★★

 楊式太極拳


姿勢(shì)舒展簡(jiǎn)潔，動(dòng)作均緩柔和，輕靈沉穩(wěn)，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)剛?cè)?，渾厚莊重，圓活伸展，中正安舒。
韌帶系數(shù)：★★★★☆
體力要求：★★☆☆☆
觀(guān)賞系數(shù)：★★★★★

 24式簡(jiǎn)化太極拳



 24式簡(jiǎn)化太極拳也叫簡(jiǎn)化太極拳，是國(guó)家體委（現(xiàn)為國(guó)家體育總局）于1956年組織太極拳專(zhuān)家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。盡管它只有24個(gè)動(dòng)作，但相比傳統(tǒng)的太極拳套路來(lái)講，其內(nèi)容更顯精練，動(dòng)作更顯規(guī)范，并且也能充分體現(xiàn)太極拳的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。
韌帶：★★★★☆
體力：★★☆☆☆
觀(guān)賞：★★★★★

吳式


以柔化著稱(chēng)，架子斜中寓正、松靜自然，大小適中，動(dòng)作輕松自然，連續(xù)不斷，拳式小巧靈活
韌帶系數(shù)：★★☆☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀(guān)賞系數(shù)：★★★★★

武式


武式太極拳的特點(diǎn)：架式簡(jiǎn)潔、動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)、出身正中、開(kāi)合有序、內(nèi)勁充盈。所有的動(dòng)作都是按起、承、開(kāi)、合的節(jié)序來(lái)編排的。是一套步伐，銜接嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜ā?/section>
韌帶系數(shù)：★★★☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀(guān)賞系數(shù)：★★★★★

孫式

進(jìn)退相隨，邁步必跟，退步必撤。動(dòng)作舒展圓活，敏捷自然。練時(shí)雙足虛實(shí)分明。在武式太極拳基礎(chǔ)上，吸收形意拳進(jìn)步必跟，退步必撤的步法、八卦掌擰旋敏捷的身法和兩門(mén)拳術(shù)手法，創(chuàng)編成的。 
韌帶系數(shù)：★★★☆☆
體力要求：★★★☆☆
觀(guān)賞系數(shù)：★★★★★

隊(duì)員可根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇流派,流派有如下(冒號(hào)后為帶練的師兄師姐)
1，陳氏太極拳競(jìng)賽套路:繼恒，恒志，葉澤，瑋婧，麗芳，惠萍，不悔，婉瑩，佳歡，懷勵(lì)，陳婕，曉玲
2，陳氏太極單劍:展眸，永紅，建慧，京晏，周浩，慧萍，康堯
3，楊氏:煜陽(yáng)，希琳
4,簡(jiǎn)化24式:雪柔，惠汾，魏璇
5，武式:金龍
6，吳氏：藝琳，思蔚
7，孫氏：應(yīng)立，青松

（黃色代表負(fù)責(zé)人）

溫馨提示：流派報(bào)名截止時(shí)間是星期四晚上7:00，快向點(diǎn)名的師兄師姐報(bào)名吧。



以上數(shù)據(jù)僅供參考，大家可以去網(wǎng)上找相關(guān)的視頻表演深入了解各個(gè)流派的特點(diǎn)，選一套適合自己的流派。
　
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