早就聽師兄師姐說過晨訓(xùn)是很累的，自己也做了些心理準(zhǔn)備，可是等到開始的第一天就已經(jīng)累到不行了。因為之前一直在準(zhǔn)備考試，平時都沒有怎麼活動，體力比之前一直有在訓(xùn)練的時候要差。不過幸好體能訓(xùn)練的份量是逐漸地增加，過了適應(yīng)期后身體也差不多習(xí)慣了。
比較可惜的是，我的個人賽和團體賽打的不是同一套拳，同一段時間裡練習(xí)兩套拳，時間就會不大夠用。因為能夠練習(xí)個人賽的套路也只有晚上短短不到一個小時的時間，自己打完了兩三遍后已經(jīng)沒有多少時間可以讓師兄師姐幫助我糾正動作了，平日裡的空閒時間也大多數(shù)用來寫招式分解了，能夠沉下心來練習(xí)個人套路的時間不多，打的也不好。
連日的密集訓(xùn)練下來，感覺身體沒有辦法好好地休息去迎接下一次訓(xùn)練，覺得身體的狀態(tài)不怎麼好，人也沒有什麼精神，可是又沒有什麼辦法，因為訓(xùn)練的時間也不多，只可以把時間都擠在一齊用，堅持下去。
------曾婉瑩
今天是暑訓(xùn)的第十四天，距離比賽只有十天，轉(zhuǎn)眼時間過得好快?；赝^去的十幾天，我的內(nèi)心是既開心又懊悔。
其實暑訓(xùn)的最初幾天我有點想放棄，可是一想自己堅持了這么久，現(xiàn)在放棄，那么之前的努力豈不是白費了嗎？所以堅持下來。而每天自己做完數(shù)量逐漸遞增的各種各樣的體能后，就感覺得好累，可是自己也堅持下來了?，F(xiàn)在靜下心來想一想，扎馬的時候感覺太痛苦受不了，可是現(xiàn)在也覺得沒什么，只要堅持克服磨難，總會度過去的。
可是對于我的態(tài)度上我是有點懊悔與抱歉的，之前練拳態(tài)度上是認(rèn)為是一種任務(wù)，有時候甚至是覺得是負(fù)擔(dān)，而不是內(nèi)心上自己覺得是為自己，為自己的目標(biāo)，為自己的努力有一個好的交代。但芷茵師姐昨天的短信讓我有點醒悟與懊悔，我還不過努力，我要對自己負(fù)責(zé)，對集體負(fù)責(zé)。
---------曾曉玲
當(dāng)我今日執(zhí)筆寫暑訓(xùn)感想時，暑訓(xùn)已過了十四天了。依稀記得暑訓(xùn)開始時，由于身體吃不消高強度的訓(xùn)練，故疲憊不堪，有過無數(shù)的困惑與抱怨。但經(jīng)過連續(xù)的訓(xùn)練，意志正在漸漸克服了巨大的困難。雖然早起對我來說不是痛苦的事情，但扎馬步卻很痛苦，練基本功卻很難熬。但每次，經(jīng)過無比強大的忍耐，練完的時候，卻可感受到無與倫比的幸福。因了時間的漸漸流逝，雖然強度在不斷增加，可是我們大部分人的精氣神卻漸漸好了起來。大家一起訓(xùn)練，一起痛苦，一起快樂，這種團隊的精神齊樂融融。廣州的天氣雖熱，汗水如雨灑滿了大地，也灑滿了充實。
太極確實是個很有用的東西，真經(jīng)在久練。愿自己能一直堅持練習(xí)下去
-----陳濤寶
時光匆匆，暑訓(xùn)已經(jīng)過去了一半。每一天都走得既慢又快，做體能時最慢，休息時最快。好像只要熬過了早上，一天就開始了倒計時。
這一路，汗水有，淚水也有。忍不住淚流的時候，就告訴自己，這就像流汗一樣，沒有摻雜任何的情緒，只是生理反應(yīng)罷了。所以，不用安慰，不用鼓勵，就讓它靜靜得流下，悄悄得離開。
最舒服的時候，應(yīng)該就是晚上的自我介紹時間了。每個人都有自己的故事，有自己想說的話，想表達的東西?；蛟S，坐在下面傾聽的人，并不能完全聽懂，但拉近幾分距離，也是足夠了吧。夜在此刻，特別的深沉，全世界安靜得只剩下我們的笑聲。然后，它們變成養(yǎng)料，支撐我們又一天的訓(xùn)練。
-----董慧萍
我從小受到武俠電影和電視劇的影響，所以很早就想練習(xí)武術(shù)。我曾經(jīng)向家長表達過這個想法，但是爸媽都說習(xí)武很是辛苦、吃苦。我當(dāng)初一聽到這個說法，很是不以為然。但是，參加了針推太極隊的暑訓(xùn)，我才真正體會到了練武的辛苦，身體的勞累。
暑訓(xùn)的辛苦的確鍛煉了我，不僅在身體上，更是精神和意志上。沒有參加暑訓(xùn)之前，我是一個懶人，如果不上課的話，會很晚起床。我也曾經(jīng)多次想過要早起，但是總是戰(zhàn)勝不了自己的惰性。而太極隊終于是磨練了我，每天六點起床，參加體能晨練?，F(xiàn)在一想，真的很值得。
訓(xùn)練時也少不了歡樂，少不了師兄師姐的鼓勵，也有因為違反規(guī)定而有的懲罰。這一切的一切，都深深留在了我的腦海里。讓我感悟到，人生想要得到某種東西，必須努力，才會成功。懶惰只會一無所得。
感謝廣州中醫(yī)藥大學(xué)，感謝針推太極隊，感謝張志剛教練，感謝所有的師兄師姐，感謝我的隊友們，也感謝我自己。此時此刻，我會感受到我是多么的幸福。
-----竇天佑
不知不覺，太極隊訓(xùn)練時間已經(jīng)進入倒計時了，沒想到，如此小身板的我居然堅持到今天，不容易啊。
每次的體能都能讓人痛不欲生，真的好想直接躺在那里永遠(yuǎn)不用起來了。雖然辛苦，但是，這幾天真的發(fā)現(xiàn)，體力有進步了，大腿肉變厚實了。還有平時定勢的時候，不像之前那樣腿那么酸了。
非常感謝各位教練這一年來給我們的教導(dǎo)，還有謝謝師兄師姐們這半個月的陪伴。讓我們得到了進步。
太極是個非常好的東西，當(dāng)初加入太極隊就是為了鍛煉身體，而不是為了比賽，但現(xiàn)在，很多人的初衷好像都變了。假如為了比賽，那么過了八月，大家就不會再繼續(xù)打太極。而我，只是想學(xué)，再以后的生活中堅持打，慢慢參悟。
希望太極隊越來越好。
------黃建慧
暑訓(xùn)至今已有12天了吧？挺快的，不管怎么樣還是堅持到了現(xiàn)在。我是一名大二的，至于為什么大二才加太極隊以及為什么大二還加太極隊，除了一些強身健體、對于自己將來的專業(yè)有益處和留下一份美好的回憶的原因之外，還有一個我認(rèn)為最主要的就是為了更好的了解他人，雖然有點片面，但至少類似經(jīng)歷過他的經(jīng)歷。
暑訓(xùn)的訓(xùn)練量是比常規(guī)訓(xùn)練大很多的，雖然平時自己也是有參與體能上的鍛煉，但是，暑訓(xùn)第一天的體能，自己還是吐了，不過之后能漸漸適應(yīng)下來了，不再覺得很難受，或許是自己的體能正在慢慢提高吧。
十八已經(jīng)糾過一遍了，現(xiàn)在每天打四遍，正在努力的找感覺，盡量避免機械的打完，雖然有個別招式偶爾會打不好。老架的話，我對自己或許應(yīng)該要求更高一些，不能僅僅停留在把動作打下來就好，雖然目前還在努力的記動作。我選的流派是孫氏，目前動作也是基本糾過一遍，但還是打不出感覺，有些動作還是打不好，感覺自身身體太剛，有些僵硬，接下來會好好找感覺的。
暑訓(xùn)已過半，咬咬牙堅持下去也不過是白駒過隙，彈指一揮間。
感謝太極隊
------賴青松
人呢，真的很容易忘記自己的初心?；蛘咭驗閼卸?，或者因為懦弱，或者因為他人最先的放棄，所以我們自己便輕而易舉甚至心安理得的放棄了自己最初追逐的目標(biāo)。堅持很難很難，放棄卻只在一閃而過的念頭之后。開始幾天的暑訓(xùn)真的讓我一度想放棄訓(xùn)練，想著：我這到底是為了什么，要受這份罪!而且一起參加暑訓(xùn)的好友，也常常抱怨，說著干脆我們一起回家吧?？墒钦f著歸說著，我們還是堅持了下來，只因為那次師兄師姐對我們的肺腑之言。他們說，太極隊是一個家，一個不同于其他任何意義上的家，因為大家一起流汗甚至流淚，大家一起哈哈大笑，這難道不是一份難得的回憶嗎？
勿忘初心，不輕言放棄，珍惜和大家在一起的時間，享受暑訓(xùn)的笑與淚，至少，在目前，對于我們就足夠了。其他的，想那么多有什么用嗎?做好當(dāng)下，足矣!
-------李佳歡
夏日的陽光，灑下斑駁的心事。
暑訓(xùn)的日期，漸是泛黃的記憶。
風(fēng)雨，怕是打濕了沉思。
風(fēng)沙，亦像吹亂了跑步的調(diào)子，
辛苦搖曳，朝陽散碎了一地。
欲留情，足球場中韶華逝，
想挽夏，J棟內(nèi)外汗水澄。
塵緣若夢，落花有香。
已將萬千思緒，揉進風(fēng)里，碎在暑訓(xùn)中。
一夢悠悠路漫漫，兩情綿綿天涯遠(yuǎn)。
誰相惜？時光，帶不走真情，
歲月，留不住假意。 ---------李天耀
暑訓(xùn)不知不覺中過半。自己已忘記在地上流下了多少汗水，也忘記做了幾個俯臥撐，也忘記了扎了多久的馬。肌肉僵硬酸痛，關(guān)節(jié)屈伸不利，是每次體能完后的深刻感受。在第二天體能時，我竟然有想放棄的念頭，可我一想著自己參加了陳式56太極拳的集體比賽，我又咬著牙扛了下來，因為我不想辜負(fù)師兄師姐的期望。
想起這兩周來旭波師兄不厭其煩地一遍又一遍糾正大家的動作，自己對師兄的敬佩之情油然而生。很多次都是因為自己的錯誤拖累了整個集體的訓(xùn)練進程；可我們這集體也從未抱怨，一如既往地認(rèn)真訓(xùn)練?？傊?，實在感謝自己的師兄師姐和隊友們。
正是因為自己持續(xù)以恒的態(tài)度與師兄師姐與隊友們的包容與鼓勵，給了自己無窮能吃苦流汗的動力?？粗约旱娜茉絹碓揭?guī)范，看著自己的點點滴滴的進步，有誰不開心呢？暑訓(xùn)，累并快樂著。
--------林葉澤
時光發(fā)出細(xì)碎的聲響，像腳步，要離開。我知道，若沒有離別，成長也就無所附麗。
今天是七月二十三號，星期四，暑訓(xùn)的第十四天。從未像如今這樣，對時間記得這般清晰，記得緊張的高考倒計時刻，自己對時間也是毫不上心，暑訓(xùn)給我的不是表面的成績，而是意志的磨練。
暑訓(xùn)開始到現(xiàn)在，幾乎每晚都會從夢中驚醒，想到第二天早上的體能，心中總會閃過一絲的恐懼，總盼望著看不到明早的太陽。不是沒想過放棄，每當(dāng)放棄的念頭一起，就覺得對不起自己，既然選擇了，便應(yīng)該堅持到底?；蛟S在他人看來，自己確實很傻，明知道累、苦，卻還是選擇了堅持，骨子里那股好勝心默默燃燒著。
其實和一群伙伴不為利益只是這樣單純的訓(xùn)練，可能這種經(jīng)歷以后都不會有了，我所能做的也只是珍惜現(xiàn)在、堅持現(xiàn)在，相信努力終會有回報，不想自己的人生平淡無奇度過，偶爾也應(yīng)嘗試堅持一件“不可能”的事。
-----鄭雪柔
古語曰：天將降大任于斯人也,必先苦其心志，餓其體膚,勞其筋骨,曾益其所不能。上述寥寥數(shù)字，已經(jīng)概括了本人對于太極暑訓(xùn)的全部感想，針推太極隊的暑訓(xùn)，給予我這樣一個平臺去鍛煉我的意志以及體魄。謝謝你，針推太極隊。
廣中醫(yī)針推太極隊的暑訓(xùn)，嚴(yán)格要求、實事求是、講求基本功，來不得半點虛假。正是這些貫徹到太極暑訓(xùn)的一個個嚴(yán)格指標(biāo)，使得我們每一位隊員在訓(xùn)練中鍛煉了的意志和體魄。針推太極隊的暑訓(xùn)對于我而言，注定是我人生一段不平凡的經(jīng)歷。我將銘記并且感恩在針推太極隊暑訓(xùn)中，通過訓(xùn)練帶給我的那些看得見的物理提升或者看不見的卻影響我一生的精神力量。
我很慶幸，我參加了針推太極隊暑訓(xùn)。
------趙金龍
太極暑訓(xùn)已經(jīng)過半，仿佛一切都進入了正軌，每天都在時間的輪回中做著大同小異的事情?；叵雱傞_始的那幾天，是最痛苦、最難熬的，曾經(jīng)后悔過，抱怨過，身心疲憊過，所幸的是，感謝自己沒有放棄，也因為有隊友和師兄師姐的陪伴，讓我有繼續(xù)下去的動力。雖然現(xiàn)在離別的不舍還沒那么明顯，但一想到勞心勞力帶領(lǐng)我們將近一年的師兄師姐在暑訓(xùn)完之后就可能很少見面了，感覺心里有點空，有點迷茫了，以后就不能任性地認(rèn)為，有問題，不怕，因為有師兄師姐。就如庇護漸漸散開，我們站在燦爛的陽光下曝曬。
俗話說，功夫不負(fù)有心人。這段時間的辛苦和努力，確實讓自己無論是基本功上，還是打拳上，抑或是意志上，都有了很大的進步。每天看到自己的付出在一點點地收獲，能換來自己的會心一笑，就會心安。同時也慢慢看到自己的不足和問題，從而不斷地改進，進步。
暑訓(xùn)有苦有甜有澀，有笑有淚有汗。師兄師姐的耐心指導(dǎo)、受傷之后的照顧、悉心準(zhǔn)備的補藥和糖水、還有犯錯后的責(zé)罰，還有和隊友們一起體能比賽，一起受罰，還有每個隊友們多才多藝的表演，還有休息時間大家圍在一起的各種調(diào)侃、打鬧......一切的一切，都是屬于太極隊暑訓(xùn)專屬的回憶。
------龐麗芳
