2015年7月10日,廣中醫(yī)針推太極隊(duì)暑假訓(xùn)練正式開(kāi)始,訓(xùn)練時(shí)間為一個(gè)月,訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括基本功的加強(qiáng)、比賽套路以及培養(yǎng)下一屆的太極隊(duì)骨干。
每天的訓(xùn)練分為早上,下午和晚上三個(gè)時(shí)段,分別以體能、整體套路、個(gè)人套路為主要的訓(xùn)練內(nèi)容。由于剛剛放假回來(lái),很多隊(duì)員都還沒(méi)有適應(yīng)比較大強(qiáng)度的訓(xùn)練,帶練的負(fù)責(zé)人也會(huì)根據(jù)實(shí)際情況,循序漸進(jìn),逐漸提高強(qiáng)度,達(dá)到預(yù)期的訓(xùn)練效果。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。未來(lái)的一段時(shí)間里雖然會(huì)很苦,但既然選擇了就要承受。今天流著淚承受這些苦,是為了未來(lái)的某天能夠微笑著回味。參加暑訓(xùn)的小伙伴們加油加油!