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  • 歷史上的三個張三豐之謎

          節(jié)選自《不可不知的中國5000歷史懸案》,作者:孫建華 ,中國華僑出版社出版   題記:歷史上確實有張三豐這個人,而且可能有三個張三豐,宋朝的張三豐,元朝的張三豐,明朝的張三豐。   很多讀者通過金庸的作品了解到張三豐其人,對他出神入化的武當(dāng)神功以及仙風(fēng)道骨和高尚德行,欽...

    發(fā)布于:2011-05-15

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  • 忽略細節(jié) 欲速則不達——專家解答太極健身誤區(qū)

      在西部行的專家團隊中,老資格的兩位大師當(dāng)屬中國武術(shù)研究院專家委員會專家、李連杰之師、中國武術(shù)九段吳彬,楊氏太極拳第五代傳人崔仲三8段。他們在蘭州參加的緊密的輔導(dǎo)、教學(xué)日程,在進行過群眾健身輔導(dǎo)后,兩位中國武術(shù)界的權(quán)威專家都被當(dāng)?shù)厝罕妼ξ湫g(shù)的熱愛深深打動,但同時也認為他們習(xí)武健身過程中存...

    發(fā)布于:2011-05-15

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  • 陳式太極長拳108勢

    ——陳照丕先生傳  蔣家駿先生授   1    懶扎衣立勢高強                    2    丟下腳出步單鞭 3    七星拳手足相顧    ...

    發(fā)布于:2011-05-13

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  • 陳式太極拳——金剛十八拿

      1、  金絲纏腕 2、  送君下河(採天靠地) 3、  大抱金絲 4、  神仙一把抓 5、  二郎擔(dān)山 6、  丟盔棄甲 7、  枯樹盤根 8、  小鬼推磨 9、  葉里藏花 10、  黃鶯掐嗉 11、  搖頭擺尾(破解10) 12、  霸王請?zhí)? 13、  老...

    發(fā)布于:2011-05-13

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  • 陳式老架五路(五套)

    摘自蔣家駿先生文集之《陳式太極拳、械式名練法要義說》   第一勢        攬擦衣               第二勢        單鞭 第三勢    &...

    發(fā)布于:2011-05-13

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  • 陳式老架四路(四套----又名紅拳)

    摘自蔣家駿先生文集之《陳式太極拳、械式名練法要義說》   第一勢    太祖立勢真高強 第二勢    丟下斜行鬼也忙 第三勢    上十堂打金雞獨立 第四勢    刀對校死在當(dāng)場 第五勢    攬擦衣往里就探 第六勢  ...

    發(fā)布于:2011-05-13

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  • 陳式老架三路(三套----又名大四套拳)

    摘自蔣家駿先生文集之《陳式太極拳、械式名練法要義說》   第一勢    攬擦衣立勢高強 第二勢    拉下單鞭鬼也忙 第三勢    出門先使翻花砲   第四勢    望門攢去逞英豪      第五勢  ...

    發(fā)布于:2011-05-13

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  • 陳式老架二路(二套)

    ——摘自蔣家駿先生文集陳之《陳式太極拳、械式名練法要義說》   第一勢    攬擦衣                 第二勢          單鞭 第三勢    ...

    發(fā)布于:2011-05-13

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