近年來(lái)因?yàn)閲?guó)家形勢(shì)好，給太極拳提供了良好的發(fā)展空間，太極拳走出河南、走向世界，發(fā)展空前的好，這歸公于國(guó)家的強(qiáng)盛，中國(guó)在世界的地位被重視，隨之中國(guó)的文化也被受世界人民矚目。
      凡事有一利，也會(huì)有一弊，空前的發(fā)展讓太極拳快速的普及，生活的平安、富足，讓人們對(duì)太極拳的追求從以功力性練習(xí)為目標(biāo)而逐漸發(fā)展為以健身為主體，更多的太極拳愛(ài)好者不再注重或不知道功力如何練習(xí)。太極拳給人們的影象更多的是柔拳、老年人練習(xí)的拳、健身拳，太極拳的功力正在被忽略或說(shuō)忽視。反而一些發(fā)展遲緩的拳種，沒(méi)有受外界太多的影響，卻保持了良好的發(fā)展模式和內(nèi)容，在河南有一些傳統(tǒng)拳種有拳很傳統(tǒng)的練功方法，質(zhì)樸而實(shí)用，不比太極拳差，功力性很好，用于實(shí)戰(zhàn)、疾病治療和個(gè)人健身都有很好的效果。所以沒(méi)有不好的拳，只有沒(méi)練好拳的人。發(fā)展擴(kuò)大與保留重要內(nèi)容都很重要。
      在太極拳推手發(fā)展至今，形成了兩種，一種是比賽，那是針對(duì)規(guī)則而訓(xùn)練技術(shù)，為了得分，一種是傳統(tǒng)的方法，本應(yīng)是訓(xùn)練知已知彼能力的一咱手段，但傳統(tǒng)的方法也已不再是原來(lái)的技術(shù)，更多的是較力、用招，尤其是陳氏推手多用勾、掛、磕膝、使絆等，以力為巧，實(shí)則偏離了推手練習(xí)的原來(lái)目的。
      功力，是每個(gè)流派都很注重的，常言說(shuō)“練拳不練功到老一場(chǎng)空”，“外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣”，都講的是“功”的練習(xí)。許多拳種都講意識(shí)、動(dòng)作、呼吸的配合，而正確的概念和具體的方法是最關(guān)鍵的。