摘要: 【應敵訣】太極拳應敵時,一搭手即沾住對手聽其勁意,若虛,微向下?lián)崧脑賿蛭⑺?,此時敵手必因自然反應而瞬間虛手變成實手,此即一搭手即掤住對方直線,全身中定,以觀敵之反應,敵方欲動,我即將全身松至后腳(或前腳 ...
【應敵訣】
太極拳應敵時,一搭手即沾住對手聽其勁意,若虛,微向下?lián)崧脑賿蛭⑺停藭r敵手必因自然反應而瞬間虛手變成實手,此即一搭手即掤住對方直線,全身中定,以觀敵之反應,敵方欲動,我即將全身松至后腳(或前腳)涌泉一點上,由后腳涌泉推發(fā)勁至前腳涌泉(或相反,視發(fā)或履),形于手指或捋,或擠按,直接透過所掤住之直線,沉肩墜肘把勁沉入對方,則沒有不被擊出者,此得機得勢之瞬間掌握,還在內力之渾厚與輕靈否?終結一句:發(fā)落點對即成功。
【發(fā)勁訣】
首言練,練發(fā)勁時,手不可縮回,彷佛有一筷子置于肘下與腹部之間,以免肘幌動,此不動手,發(fā)勁在腳之義也。次言對敵,一對敵即黏住對手直線一點,即可游刃有余,以不變應萬變也,此為學太極拳學生所最難突破之一點,無法抓住重心實點也,若懂將勁向其實腳涌泉,用掤勁勁意牢,未必為橫臂之掤手,任何手勢皆可,以氣支撐,落于腳掌涌泉,我不費力,卻能如水負舟,輕意微拔提敵根,此即抓住對手身體一線也,有此一線,再懂對待之理,發(fā)人易也。簡言之,全身以涌泉為重心,藉丹田之氣掤住,形成內外一氣,以意聽之,以勁問之,以腰權之,不丟不頂,如波浪起浮,相磨相蕩,回蕩即履之,四兩破千斤也,輕輕蕩來蕩去,即拔其根,采浪花也,得機得勢時,用意貫穿敵身看住落點,盡意一蕩去,即發(fā)跌之也。昔時楊澄輔先師告之,起式打得好,即可應敵也,發(fā)勁亦一呼吸而已,吸自然提得人起,呼自能放得人出,一氣(柔),一勁(剛),剛柔陰陽相濟而已。