太極和瑜伽，一個(gè)起源于中國(guó)，一個(gè)起源于印度，是東方兩大文明古國(guó)的文化瑰寶。如今，越來(lái)越多的人喜歡上瑜伽和太極這兩種有著悠久歷史的健身運(yùn)動(dòng)。
9月18日至20日，2015瑜伽太極（寧夏）大會(huì)在寧夏親水體育中心舉行，讓瑜伽與太極相會(huì)于塞上湖城——銀川，正如現(xiàn)場(chǎng)宣傳板上寫(xiě)的那樣，“一致、和諧，梵我合一為瑜伽；柔和、輕靈，剛?cè)嵯酀?jì)為太極”，一場(chǎng)瑜伽與太極的對(duì)話(huà)就此展開(kāi)。
一面是王媛、陳蕙、周小媛、普若帕克等國(guó)內(nèi)外瑜伽資深導(dǎo)師，帶來(lái)精彩的瑜伽課程；一面是寧夏太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)胡林茂、寧夏體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心武術(shù)隊(duì)教練李偉等太極拳老師，展示太極拳的博大精深。
北京火鳥(niǎo)瑜伽策劃創(chuàng)始人汪洋是本次瑜伽太極（寧夏）大會(huì)的策劃者之一。他說(shuō)，瑜伽、太極是追求身體康健與精神升華的兩種不同表達(dá)方式，都注重調(diào)身、調(diào)心、調(diào)意、調(diào)氣，二者可謂殊途同歸。因此瑜伽和太極的相會(huì)，主要是讓大家更好的認(rèn)識(shí)這兩種健身運(yùn)動(dòng)異曲同工之處的魅力，讓更多的人去傳播太極、瑜伽。
汪洋坦言，現(xiàn)代瑜伽雖然風(fēng)靡全球，但是還有好多人認(rèn)為那是女性才會(huì)選擇的健身方式。其實(shí)，這是一個(gè)美麗的“誤會(huì)”，瑜伽不論男女老幼都可以練習(xí)。
汪洋說(shuō)，現(xiàn)在，在北京、上海、廣州等大城市，練習(xí)瑜伽的男性越來(lái)越多，瑜伽也是男士健身養(yǎng)生、減壓放松的一劑良方。汪洋建議男士勇敢地去嘗試練習(xí)瑜伽，在習(xí)練中收獲身體和內(nèi)心的平靜、快樂(lè)。
32歲的李偉自幼習(xí)武，專(zhuān)長(zhǎng)太極拳。在本次大會(huì)上，李偉帶來(lái)了適合于“上班族”練習(xí)的一套“九式辦公室太極拳”，易學(xué)易練，有助于預(yù)防頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)等方面的疾病。
李偉說(shuō)，因?yàn)榱?xí)練太極拳的人群主要是老年人，所以給人們?cè)斐梢环N誤解“太極拳”是“老年拳”，其實(shí)應(yīng)該大力倡導(dǎo)年輕人也來(lái)打打太極拳，強(qiáng)身健體，弘揚(yáng)國(guó)粹。
現(xiàn)在的瑜伽館很多，李偉希望今后“太極館”也越來(lái)越多。