專家簡介：

 

　　田原，女，著名中醫(yī)文化傳播人，中國醫(yī)藥科技出版社中醫(yī)藥文化編輯中心主任。十年來，遍訪中國大陸及臺灣、香港、澳門等二十多個省市、地區(qū)，訪談國醫(yī)大師、民間隱醫(yī)百余人。

　　光明網(wǎng)：女性可能因為自身或是外界的一些原因，有諸如例假不正常、痛經(jīng)、甚至不孕不育等各種癥狀，那么您在這么多年尋訪這么多民間中醫(yī)過程中，有沒有一些獨(dú)特的民間中醫(yī)療法？

　　田原：也有也沒有，而且在這個領(lǐng)域我們曾經(jīng)很著力。很早的時候，我們就采訪了婦科專家，80多歲的柴嵩巖老人，老人給我看了很多有病女人的舌象，講了很多病患女人的故事。還記得她說的一句話，過去女人病好治，現(xiàn)在女人病不好治；農(nóng)村女人病好治，城市女人病不好治。以后也陸續(xù)采訪了很多優(yōu)秀中醫(yī)人，也會重點(diǎn)問到女人問題，你說有沒有獨(dú)特的民間療法？讀懂了自己身體的女人，什么療法都好用，讀不懂自己身體的女人，就會有些麻煩……

　　我們每個女人啊，一生當(dāng)中，最害怕走進(jìn)婦科診室。但是，又幾乎每個女人，或多或少要與那扇門打交道，心里越想逃避的，身體卻越走近，因為我們不了解自己的身體。身為女人，也許我們只知道容顏美麗，在意這份美麗，真的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。而現(xiàn)在最大的問題，不是這個社會不關(guān)心女人，而是女人根本不知道關(guān)心自己！因為不懂“女人”這個生命是什么樣的，關(guān)愛有時候成了傷害。

　　如何懂得女人身？我覺得王氏女科給了一個讓我動心的答案。他們給我提供了一個完全不同的聲音。比如，現(xiàn)代女性都以瘦身為目的，節(jié)食，以水果代替正餐。王氏女科是極力反對的，因為水果中涼性的很多，進(jìn)而導(dǎo)致女性子宮的寒涼。王氏女科認(rèn)為女人所有的美麗都來自于我們身體深處的子宮。判斷女人的健康，子宮好不好就是終極指標(biāo)。說白了，子宮好，女人才好。兩年前，我寫了《子宮好女人才好》這本書，收到很多讀者的好評，我希望更多女孩子看到這本書，可以聽到不同于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的另一種聲音和認(rèn)識。

　　光明網(wǎng)：近年來冒出的“神醫(yī)”，雖然治療方法千奇百怪，喝芒硝、吃蹄膀、喝綠豆湯、吃生茄子、吃生泥鰍……但是都是號稱根據(jù)中醫(yī)理論，至少在名義上他們?nèi)际潜怡o重生、華佗再世的中醫(yī)。為什么“神醫(yī)”大都是“中醫(yī)”？

　　田原：我認(rèn)為中醫(yī)是一門包羅萬象的科學(xué)，古人洞察天地萬物運(yùn)行的規(guī)律，觀察人的生存規(guī)律，由此產(chǎn)生中醫(yī)理論和中醫(yī)文化。這些所謂“神醫(yī)”在中醫(yī)出現(xiàn)，因為他們在中醫(yī)這里找到了自己需要的東西。比如說喝綠豆湯，《本草綱目》記載綠豆可以解毒，因此“神醫(yī)”就會認(rèn)為綠豆解毒，可以治萬病。但是，中醫(yī)更強(qiáng)調(diào)“陰陽”與“度”，也就是事物的兩個方面和一定的尺度。用之得當(dāng)，砒霜也為良藥，用不得當(dāng)，參茸也殺人！我覺得，之所以有“神醫(yī)” 的市場，是因為我們大多數(shù)人急功近利的心理需求,從古至今，人們計算著，傳說著，考古和文獻(xiàn)記載著，我們可以活到120歲，甚至更久一些。但是，這只是理想，現(xiàn)代社會以來，還有幾人會像李時珍、孫思邈那樣去探索和管理自己的生命？一些人曾經(jīng)肆無忌憚的破壞自己身體，最后希望簡單到綠豆可以包治百病，而不知道，健康的獲得才是一門最為復(fù)雜的學(xué)問。

　　的確，民間有中醫(yī)高人，我也采訪了很多，但沒有神醫(yī).

光明網(wǎng)：如今，很多中醫(yī)院校學(xué)生由于缺乏深厚的國學(xué)功底，學(xué)習(xí)中醫(yī)倍感艱難。面對陰陽五行等陌生觀念，他們常常一臉茫然甚至抗拒、排斥。中醫(yī)發(fā)源于古老的東方文明，“天人合一”與“陰陽五行”是其思想認(rèn)識論的哲學(xué)基礎(chǔ)?，F(xiàn)代思維不僅給人們理解東方文化設(shè)置了障礙，也給中醫(yī)的語言表達(dá)造成了困擾，導(dǎo)致大學(xué)生們無法建立起中醫(yī)的思維體系，根本體會不到中醫(yī)的偉大和神奇。

　　田原：我覺得，學(xué)習(xí)中醫(yī)急不來，是不斷感悟的過程，可以說是一種生命狀態(tài)。而且學(xué)習(xí)中醫(yī)更需要沉靜。我理解的中醫(yī)一方面是中醫(yī)理論與技術(shù)，另一方面是中醫(yī)文化。中醫(yī)文化是中國古老文化的精髓。學(xué)習(xí)中醫(yī)不能急于求成，入了中醫(yī)的門檻，就相當(dāng)于把中醫(yī)的這顆種子播種在心田。中醫(yī)又需要時間的沉淀和生活的閱歷，比如《傷寒論》，很多年輕學(xué)生理解不了為什么張仲景取名為《傷寒論》，原來我的理解也是狹隘的，隨著年齡增長，現(xiàn)在我理解的是，天地之間，風(fēng)寒暑濕燥火這是我們在大自然中間感受到的六淫，也稱六氣。在這六淫之中，以寒傷人最重。也就是說，這個寒、凝，是生命能量減弱、發(fā)病的主要物質(zhì)因素。當(dāng)然，我的理解也許不對，所以還要學(xué)習(xí)。中醫(yī)人就需要不斷歷練自己，生命一點(diǎn)點(diǎn)成長，你的醫(yī)術(shù)才會點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。年輕人能夠喜愛中醫(yī)，這是個非常好的現(xiàn)象，但是不能急于求成，重要的是他能入了這個門，接受這粒種子。

　　光明網(wǎng)：能不能談?wù)勀趺磿氲饺ぴL民間中醫(yī)？支持您一直堅持尋訪的動力是什么？

　　田原：民間中醫(yī)帶著泥土的味道。我們現(xiàn)在很多人喜歡“土”的東西，意思是說原生態(tài)的，沒有經(jīng)過現(xiàn)代科學(xué)包裝的，就是這樣吧。民間中醫(yī)呢，他們一個人就是一個中醫(yī)世界，生動、有趣、好玩、重要的是看病有療效。采訪他們，就像聽老人講尋根之旅的故事，天方夜譚，還有，他們的世界真實，可愛，每時每刻打動我。

　　中國有句成語叫做“生老病死”，可我琢磨著，為什么我們不能把“病”拿去，“生老死”行不行？我希望我傳遞出來的正能量能夠幫助更多的老年人。所以我會一直堅持，會帶著各種問題一直追尋、追問。然后原滋原味地呈獻(xiàn)給讀者。

　　光明網(wǎng)：您認(rèn)為中醫(yī)文化怎么樣才能真正走出去？

　　田原：首先我們不能就中醫(yī)而談中醫(yī)，中國人的生活方式就是中醫(yī)。如果我們保留了我們的生活方式而沒有完全被異化，我們就繼承了中醫(yī)文化。也希望現(xiàn)在的數(shù)字化媒體能夠與中醫(yī)巧妙的結(jié)合在一起，讓中醫(yī)多維度、全方面呈現(xiàn)出來。

【書言書語】

　　幾乎每一個女人，一生當(dāng)中，最懼怕的就是走進(jìn)那個婦科診室，但是，又幾乎每個女人都要與婦科疾病打交道，越想逃避的，卻越走近。因為我們不了解自己的身體，身為女人，我們只知道容顏的外在美麗，而不深知這些美麗或者枯萎來自哪里！還有那些被病痛長久糾纏的女孩子，身上的病纏綿難愈，癢、痛、干、出血；有些甚至無法逆轉(zhuǎn)，宮頸癌、乳腺癌……

　　如果我們做一番女性病的調(diào)查，或者你走進(jìn)任何一家醫(yī)院的婦科門診，數(shù)據(jù)和景象一定會令你震驚。太多的疾病糾纏在女人身上，還有那些明眸后面的恐懼。婦科病逐年高發(fā)，已經(jīng)無法回避。

　　而現(xiàn)在最大的問題，不是這個社會不關(guān)心女人，而是女人根本不知道關(guān)心自己！因為不懂“女人”這個生命是什么樣的，關(guān)愛有時候成了傷害。

　　子宮好，女人才好

　　判斷女人的健康，子宮好不好就是終極指標(biāo)。說白了，子宮好，女人才好。

　　為什么把子宮說得那么重要呢？女人，大自然、或者說造物主為她設(shè)置的根本使命是生育，從這個角度來看女人，她很簡單，就是一個以子宮為內(nèi)核的生命體。子宮就像一個重兵把守的秘密基地，藏在女人的身體深處，接受著身體供奉的精華，用“經(jīng)帶胎產(chǎn)”的語言傳達(dá)出相應(yīng)的信息。

　　如果臟腑和經(jīng)絡(luò)的氣血充足、運(yùn)行通暢，達(dá)到一個和諧的狀態(tài)，子宮的變化便有平穩(wěn)的周期性，一步一步跟著月亮走：滿月的時候排卵，月虧的時候，即月殘或新月的幾天月經(jīng)來潮，有條不紊。所以，女人的身體問題，都和“生育”脫不了關(guān)系，這個子宮，是生命的宇宙，不只生娃兒，還養(yǎng)女人。

　　女人所有的美麗都深藏在子宮里。而子宮對女人來說，既是福地，又是禍地。生命在這里孕育、誕生，同時，禍患也從此衍生。我們認(rèn)為，透著“女人味”、充滿女性魅力的女人才是真正健康的女人。那么，哪些女人已經(jīng)不健康了呢？大發(fā)脾氣，情緒喜怒無?；蛘邞n傷、抑郁等等，其實這些都是不健康的蛛絲馬跡。反過來說，女人身體的健康和子宮息息相關(guān)，其實就在于子宮，子宮健康了，女人各方面就都到位了。而女人，想了解自己并不難，這個關(guān)鍵點(diǎn)就是子宮。

　　女人身體里面的“鐵三角”

　　有句廣告詞說“白里透紅，與眾不同”，其實女人之所以為女人，女人美不美，好不好，就在于這透著的一點(diǎn)紅，這是血?dú)獬渥阒蟆Ｓ醒獨(dú)饬?，臉上紅潤，唇紅齒白，整個人的精、氣、神就好，這就是鮮活生命的氣勢，怎么看都很柔情似水，這就是美，她自然是不會有臉色晦暗、滿臉瘀斑的。

　　脾是后天之本，腎是先天之本，肝是它倆中間的一個樞紐，這說的是它們的定位。調(diào)脾、肝、腎也不是一擁而上的，要有步驟、有重點(diǎn)，就像下棋，要看局勢，下活棋。都說用藥如用兵，自古以來用兵的老規(guī)矩就是“兵馬未動，糧草先行”，在調(diào)肝、補(bǔ)腎之前，要先保證好氣血的供應(yīng)、氣血的庫存，在這個時候，這個后天之本的脾，太重要了！調(diào)肝、補(bǔ)腎藥有一大部分也要通過脾胃來吸收，而且，腎是先天之本，這顆棋輕易還下不動。脾胃盤活了，功能好了，吃什么營養(yǎng)都能吸收，陰陽力均衡了，氣色好，氣血周行通暢，瘀斑也會褪掉，身材不會過胖，也不會過瘦。

　　如果這三步不能配合起來，就不能從根本上改變身體的“病況”，也就是說身體的大環(huán)境只要沒有調(diào)整平衡，再怎么補(bǔ)血都是徒勞，反而會導(dǎo)致新的淤滯。

      脾胃好的女人最美麗

　　這些年一直在流行的排毒養(yǎng)顏的電視廣告，告訴女孩子說，你的黃褐斑、痤瘡、便秘、失眠、胃口差、盆腔積液等等全是因為身體里有“毒”，要把它們排出去，才能白凈漂亮?？墒鞘裁词恰岸尽蹦兀克鼈儚哪睦飦?？很簡單，所謂毒，和那些瘀斑、便秘一樣，都是身體不健康、代謝不正常出現(xiàn)的產(chǎn)物，所以身體某些“部門”工作失常才是根本原因。很大程度上與現(xiàn)代女性的脾失健運(yùn)有關(guān)。脾沒動力了，或者說干不動了，該吸收的吸收不了，該排解的排不出去。

　　再說很多排毒產(chǎn)品，里面都放了寒涼、瀉下的藥，比如蘆薈、大黃，讓你拉肚子，把好的壞的通通排出去，剛開始吃一點(diǎn)就很見效，大便順暢了，好像排下了很多“毒”，后來要吃多幾倍的藥才能達(dá)到原來的效果。胃也開始不舒服，吃什么都不好消化，有時候喝冷飲都拉肚子，大便就亂了，不拉肚子的時候，便秘又起來了，比原來更厲害，臉上更沒血色了，發(fā)暗，發(fā)干，斑變多了，痤瘡發(fā)不出來，色素明顯沉著，愈合了還會留斑。

　　所以講，排毒確實將腸道里堆積的“毒素”排出去了一部分，但是脾虛的根本問題沒解決，日復(fù)一日，所謂的“毒素”還是會不斷地堆積。結(jié)果脾虛的人她看上去反倒是胖的，這是虛胖，脾主肉，脾陽足的人，皮肉是緊實有彈性的，脾陽虛了以后，水濕蒸不出去，會感覺臉發(fā)松發(fā)胖，手腳發(fā)脹，腰身早上起來還挺結(jié)實的，到了傍晚就像吹起來一樣，虛脹。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“諸濕腫滿，皆屬于脾?！笔畟€胖人九個虛，大半是脾虛，怎么傷的脾呢？三個字：思、涼、滿。

　　思，就是思慮傷脾。這個思慮，還不完全是說為了工作而絞盡腦汁。就是一件事想不通，老在心里搗鼓，想放又放不下，大晚上本來有些困了，心里一想起這事，就撓心撓肺，覺都睡不成。一股氣全堵在胸口和胃口這兒，脾氣滯結(jié)，動彈不得。

　　涼，一方面是現(xiàn)在生活太豐富了，女人也熬夜，津液都熬干了，肯定有虛火，再一方面，全國流行川菜，吃辣多，相當(dāng)于火上澆油，助長體內(nèi)的虛熱，最后導(dǎo)致的結(jié)果就是冷飲盛行，冰啤酒、冰西瓜，相當(dāng)于一盆冷水澆下去，虛熱好像是解了，其實是傷了真陽，身體的熱力被澆滅了大半。

　　還有一個滿，就是暴飲暴食，把胃撐著了，胃的能力不夠了，消化不了那么多飯菜和零食，加班加點(diǎn)干也只能是粗加工，完了就讓脾接手，脾也干不過來，就都累傷了。

      痛經(jīng)是求救信號

　　如果說月經(jīng)病是子宮的一個求救信號，那么痛經(jīng)無疑就是一個警鈴，即使一開始還不嚴(yán)重，忍著拖著也會拖出病來。

　　痛經(jīng)的直接原因，一個是不通，一個是不榮。中醫(yī)的原話是：不通則痛，不榮則痛。健康的身體不會無緣無故出現(xiàn)疼痛，有痛，說明有“不通”，或者“不榮”。

　　不通，就是氣血“堵”了，肯定是有瘀，特別是在月經(jīng)來之前幾天就開始小肚子疼的人，瘀象就很明確了。再一個，經(jīng)血里頭夾有紫暗的血塊，可能是因為寒凝，也可能是肝郁化火，火煎氣血成了血塊，要看看她平時的感覺?？傊?，瘀血是必須要化掉的，留在里邊，每次經(jīng)期都會生疼，而且會造成子宮的繼發(fā)疾病。造成瘀的原因，也就是身體的大環(huán)境，更是要及時全面扭轉(zhuǎn)。

　　（內(nèi)容摘編自《子宮好女人才好》）