2014年9月18日早上6點(diǎn)30分，針推太極隊(duì)特色傳統(tǒng)活動(dòng)晨訓(xùn)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始。參加晨訓(xùn)的對(duì)象主要是14級(jí)針康學(xué)院新生，教授人員為13級(jí)隊(duì)員。為期一個(gè)月的晨訓(xùn)旨在強(qiáng)化新生身體素質(zhì)，磨礪意志品質(zhì)，同時(shí)也能讓他們認(rèn)識(shí)了解太極拳的獨(dú)特魅力。
首先，在隊(duì)員們的帶領(lǐng)下，將14級(jí)新生分為11個(gè)小組，每組由四個(gè)隊(duì)員負(fù)責(zé)。接著，由隊(duì)員帶領(lǐng)各方塊圍成一個(gè)大圓，隊(duì)長(zhǎng)上前進(jìn)行了晨訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)的演講。演講結(jié)束后，13級(jí)隊(duì)員給我們帶來(lái)了陳氏精要十八式的精彩表演，贏得大家連綿不絕的掌聲。然后，每個(gè)小組在負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，各自到不同的區(qū)域集合。主教隊(duì)員耐心仔細(xì)地講述了七字馬，抱腳尖，橫叉，豎叉等較高難度動(dòng)作的細(xì)節(jié)性要求，強(qiáng)調(diào)了陳氏太極拳掌形“瓦攏掌”。最后，主教隊(duì)員囑咐了晨訓(xùn)注意事項(xiàng)，并教授敬禮的要點(diǎn)。今日晨訓(xùn)在整齊的拍掌聲中圓滿結(jié)束。
