2012年11月9日星期五下午，廣中醫(yī)針推太極隊在廣州中醫(yī)藥大學(xué)博物館門前進(jìn)行了本學(xué)期的第二次的常規(guī)訓(xùn)練，這也是張志剛總教練首次參與的面向太極隊12級新生的常規(guī)太極訓(xùn)練。
當(dāng)天下午4點半，由王楨隊長帶領(lǐng)12級新生做各項準(zhǔn)備運(yùn)動，活動關(guān)節(jié)。然后就由張志剛總教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行訓(xùn)練。首先，教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行左右纏絲，主要強(qiáng)調(diào)了手腳的配合，以及中心的轉(zhuǎn)移。接下來，教練對太極精要十八式的前兩招——起勢、金剛搗碓——進(jìn)行了復(fù)習(xí)、糾正。
教練一直在強(qiáng)調(diào)太極要素：屈膝松胯，立身中正。一遍遍不厭其煩的重復(fù)動作，力求讓每個人都記住動作要點，并加以改正。
與此同時，11、10、09級的師兄師姐就在下面耐心地為新生糾正動作，講解動作要點及注意事項，務(wù)求讓每個隊員都能更好地學(xué)會動作，體會太極的妙處。5點55分，所有太極隊隊員集合，由張志剛總教練發(fā)表講說，安排本學(xué)期主要目標(biāo)。6點整，隊長王楨總結(jié)本日訓(xùn)練情況，宣布本日的訓(xùn)練結(jié)束。
通過本次訓(xùn)練，讓大家看到了12級新生對太極的高漲的熱情，讓教練與新生之間互相有了一定的了解，為以后的訓(xùn)練打下了良好基礎(chǔ)。
