相信很多小朋友雖然練拳快一年了，可是對太極拳的練習(xí)方法還是一臉懵逼，為此，我們特別邀請廣中醫(yī)針推太極隊總教練張志剛教練為我們帶來一場別開生面的講座，主題為太極拳的練習(xí)方法。

      晚上7時，講座準(zhǔn)時開始，張志剛教練先為我們介紹太極拳的歷史與流派的分類，隨后，教練為我們帶來傳統(tǒng)太極與簡化太極的對比，教練用自己年輕時自己的經(jīng)歷，向我們介紹國家對于太極拳態(tài)度的演變，從而引出競賽套路與傳統(tǒng)套路的區(qū)別。

      “大家都要有一個你所值得執(zhí)著的東西。我愛太極拳，沒有什么比這更重要的事?！?/p>

-----------張志剛

      教練向我們介紹了太極拳的基礎(chǔ)精簡十要和練功的五層功夫之后，又為我們展示了正確的練功姿勢和我們在練功時應(yīng)該下的苦工的程度。只有堅持不懈，我們的功力才能一直深進，如果三天打魚，兩天曬網(wǎng)，什么也會做不好。教練告訴我們他之所以堅持了這么久的練拳生涯，憑的就是一股信念。而我們不論是練功，學(xué)習(xí)，都應(yīng)該要擁有這種信念，去使自己不斷進步和堅持。

認(rèn)真聽課

      最后，是同學(xué)們的自由提問自己在練功的問題與疑惑，教練都給出了完美的答復(fù)。場上的氣氛達到高潮。

      晚上9點，講座結(jié)束。教練用自己的練拳經(jīng)歷給所有人上了寶貴的一課，使我們在練拳的道路越走越遠，更堅定了我們在人生道路上，一路奔馳。

      贈送禮物給教練

      總的來說，競賽太極拳更具有觀賞性，卻對練習(xí)者的身體有著很重的負擔(dān)。而有生命力，符合身體結(jié)構(gòu)的傳統(tǒng)太極對身體的保健功效有著不容小覷的效果。而教練告誡我們在挑選太極流派時，不要一味的追求好看而去傷害自己的身體。

大合影