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深圳太極拳講座實錄

類別:太極課程 更新時間:2011-12-20 瀏覽次數(shù):4851 中醫(yī)太極網(wǎng)

      今天晚上7:30,多位拳友、太極拳愛好者參加了在福華三路中海大廈舉行的太極拳講座。為了讓大家對太極拳有更深入的了解,張志剛老師專門為大家準備了這次太極拳理論講座。到場的不僅有我們中醫(yī)太極養(yǎng)生會的拳友,更有慕名而來的太極拳愛好者。

      張老師首先介紹了太極拳的發(fā)展歷史和文化。接著教練概述了陳氏太極拳的起源,發(fā)展及演變。接下來,還以自己練拳的經(jīng)歷為例告訴我們練拳者應(yīng)具備的“五心”,即:敬心,信心,決心,恒心以及耐心。

      張老師還給大家分享了自己的二十多年的習(xí)拳經(jīng)驗,這對在場所有學(xué)員都有極大的啟發(fā)。

 

 

 

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